Liście jeżyny często stosowane są w walce z przeziębianiami i stanami zapalnymi, bogate w garbniki działają korzystnie na układ pokarmowy. Polecane przy chorobach żołądka i jelit.
Składniki
250 ml herbaty z liści jeżyn
3 jabłka
1/2 cytryny
Przygotowanie:
Zaparzyć świeże lub ususzone liście jeżyny i pozostawić do ostygnięcia.
Wycisnąć za pomocą sokowirówki sok z jabłek, dodać wyciśnięty sok z połowy cytryny i ostudzoną herbatę.
Napój najlepiej smakuje schłodzony.
Dla mnie zdrowie jest mega ważne, także staram się pić najzdrowsze rzeczy. Aktualnie znalazłam wodę alkaiczną https://ideau.pl , która zrobiłam na mnie niemałe wrażenie, patrząc na jej specyfikę i wartości dla organizmu. Chcę zacząć ją pić.
OdpowiedzUsuń