Zielony koktajl

Zielone koktajle to jedne z moich ulubionych. Szczególnie cenię sobie je za to, że już podstawowe połączenie dwóch składników (banan+szpinak) jest naprawdę smaczne, a ta prostota pozwala mi zminimalizować czas spędzony w kuchni na przygotowaniu napoju.

Owoce pod owsianą kruszonką

Wypiek ten jest dziecinnie prosty ale ciężko spisać konkretne ilości składników. Ilość owoców zależy od tego ile wejdzie na Twoją formę a zamiennik cukru zależy od rodzaju owoców. No ale spróbujmy ;) Dodam tylko, że to ostatnio mój ulubiony deser. Można podawać na zimno lub na ciepło z lodami.

Przepis na domowe lody⇒ klik :) 

wersja z jabłkami i cynamonem

Napój z liści jeżyn, jabłek i cytryny

Liście jeżyny często stosowane są w walce z przeziębianiami i stanami zapalnymi, bogate w garbniki działają korzystnie na układ pokarmowy. Polecane przy chorobach żołądka i jelit.

Koktajl z zielonej herbaty, banana i pomarańczy

Koktajle z dodatkiem zielonej herbaty są jednymi z moich ulubionych, aby je sprawnie przygotować liście herbaty zalewam wieczorem wodą w temperaturze 80' i pozostawiam na noc w lodówce.
Rano do naparu dodaje pozostałe składniki i cieszę się pysznym napojem.
Oczywiście zachęcam do korzystania z herbaty liściastej, a nie ekspresówek w torebkach. 

Rybka z kalafiora

Ekspresowa wersja przygotowania "rybnych" kotlecików. Świetnie smakują w towarzystwie surówek i warzywnego puree.

Wegański bigos

Przepis perfekcyjnie dopracowany na przestrzeni lat przez kwartetową mamę. Niepozorny, wykonany przy użyciu najprostszych składników, łatwy do przygotowania, a jednocześnie pyszny, aromatyczny, o tradycyjnym smaku.
Jeśli nie chcecie gotować go na ostatnią chwilę lub chcecie schować co nieco na później to proponujemy przechowywanie go w słoikach.

Kurki na zimę

Czyli jak sprawić, aby sezon na kurki trwał cały rok.