piątek, 23 maja 2014
Łosoś z pomarańczą na szpinaku
To w naszej kuchni pierwsze takie połączenie smakowe, więc na wszelki wypadek nie przesadzaliśmy z ilością miodu i pomarańczy. Przyznam szczerze, że trochę bałam się, co z tego wyjdzie i byłam zaskoczona, że te smaki tak idealnie się łączą. Obok ryby i szpinaku jako dodatek pokroiliśmy cukinię.
Etykiety:
Bezglutenowe,
Bezlaktozowe,
Cukinia,
Czosnek,
Łosoś,
Miód,
Obiady,
Pomarańcze,
Ryby i owoce morza,
Szpinak
czwartek, 22 maja 2014
Bezglutenowe placki jaglane z papryką i jabłkiem
Placuszki jaglane to jeden z moich ulubionych szybkich obiadów. Nadają się świetnie na piknik lub na podróż - są wygodne w obsłudze i nie brudzące ;) No i dzieci je uwielbiają :) Dobrze też smakują podane z jakąś surówką i sosem/dipem.
poniedziałek, 19 maja 2014
piątek, 16 maja 2014
Wegetariańskie klopsy z kapusty pekińskiej
Kapusta pekińska jest niskokaloryczna, zawiera witaminy; A, B1, B2 i C oraz wapń, cynk, żelazo, magnez, potas, fosfor,kwas foliowy i beta-karoten.
Klopsy idealne jako dodatek do obiadu. :)
Klopsy idealne jako dodatek do obiadu. :)
środa, 14 maja 2014
Wegetariańska lasagne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Jeżeli lubimy lasagne to zdecydowanie powinniśmy postawić na warzywną! Jest pyszna i nie jest tak ciężkostrawna jak ta z mięsem ;) No i przypuszczam, że jest mniej kaloryczna.
Etykiety:
Dla dzieci,
Makarony,
Mąka orkiszowa,
Obiady,
Pomidory,
Szpinak,
Wegetariańskie,
Zapiekanki/ tarty
czwartek, 8 maja 2014
Spaghetti ze szparagami i suszonymi pomidorami
Kuchnia włoska zdecydowanie należy do moich ulubionych, jednak kiedy zajadam się makaronami pamiętam, aby wybierać te zdrowsze. Jako że sezon na szparagi rozpoczęty, przygotowałam spaghetti z ich udziałem i dodatkiem suszonych pomidorów :)
Etykiety:
Bezglutenowe,
Makarony,
Obiady,
Pomidory,
Szparagi,
Wegetariańskie
czwartek, 1 maja 2014
Potrawka z dorsza w sosie pomidorowym
W Poznaniu pogoda definitywnie nie sprzyja grillowaniu, więc na majówkowy obiad wymyśliłyśmy coś innego :) Rybę przeważnie podajemy jako główny element dania z warzywami obok, dziś proponujemy potrawkę z ryżem :)
Etykiety:
Bezlaktozowe,
Cebula,
Czosnek,
Dla diabetyków,
Obiady,
Pomidory,
Ryby i owoce morza,
Ryż