czwartek, 6 lipca 2017

Sok z pietruszki (lemoniada pietruszkowa)

Natka pietruszki bogata jest w witaminę C, A, witaminy z grupy B, żelazo, magnez, potas, fosfor.
Pozytywnie wpływa na krążenie krwi i pomaga usunąć toksyny z organizmu, wspomaga trawienie, wzmacnia odporność.
Na zdrowie!









































Składniki:
zielony ogórek
cytryna
garść listków natki pietruszki
szklanka wody

Przygotowanie: 
Ogórka i dwa plasterki cytryny obrać ze skóry i zblendować wraz z pietruszką i szklanką wody.

Alternatywą dla ogórka w przepisie będzie świeżo wyciśnięty w sokowirówce sok z jabłek lub gruszek. 































1 komentarz: