Kocham granolę. Robiłam już ją w kilku wersjach- kokosową, czekoladową, ale zawsze używałam do tego płatków owsianych. Płatki jaglane natomiast w mojej kuchni od dawna goszczą, bo używam ich do przepysznych jaglanek. No i teraz wykorzystałam inaczej. I oto jest- chrupiąca orzechami, delikatnie słodka i pachnąca kokosem propozycja śniadaniowa. :)
niedziela, 28 lutego 2016
Carpaccio z pieczonego buraka i pomarańczy na rukoli
Wszystkim znana klasyka...z tym, że w wersji wegetariańskiej, gdzie rolę główną odgrywa burak. Do dania idealnie pasuje sos balsamiczny,więc jak najbardziej polecamy go użyć na samym końcu. :)
piątek, 26 lutego 2016
Banana bread (ciasto bananowe) na mące orkiszowej, bez cukru
Przepis znalazłam na jednym blogu, ale oczywiście pozmieniałam po swojemu na to, co miałam pod ręką. ;) Moja wersja banana bread, to zbite ciasto z minimalną ilością tłuszczu i bez dodatku cukru.
Kawałek takiego ciacha, to idealne pożywne śniadanie. Nada się też na deser. ;)
Aha. Keksówka mi się schowała i nie chce się znaleźć! Musiałam upiec w formie.. w kształcie serca. Wam na pewno wyjdzie ładniej!
Kawałek takiego ciacha, to idealne pożywne śniadanie. Nada się też na deser. ;)
Aha. Keksówka mi się schowała i nie chce się znaleźć! Musiałam upiec w formie.. w kształcie serca. Wam na pewno wyjdzie ładniej!
Etykiety:
Banan,
Daktyle,
Dla dzieci,
Kakao,
Masło orzechowe,
Mąka orkiszowa,
Orzechy,
Słodkości/ wypieki/ desery,
Śniadania,
Wegetariańskie
piątek, 5 lutego 2016
Koktajl pomarańczowy na kefirze
Kefir powstaje z kultur drożdży i bakterii kwasu mlekowego. Zawiera wapń, fosfor, witaminę B12 i B2, ale co najważniejsze... Kefir jest świetnym probiotykiem!
Etykiety:
Dla diabetyków,
Dla dzieci,
Jabłka,
Marchewka,
Napoje,
Pomarańcze,
Wegetariańskie