środa, 15 października 2014
poniedziałek, 13 października 2014
Zupa z kukurydzy i brukselki
Słodka kukurydza, gorzka brukselka- ciekawe połączenie, fajna alternatywa dla zwyczajnej zupy jarzynowej. Choć póki co pogoda dopisuje, to już niedługo nadejdą chłodne jesienne dni, a to idealna okazja na wypróbowanie miliona nowych pomysłów na zupy, aż nie mogę się zdecydować, którą zrobię następną. :)
Etykiety:
Brukselka,
Cebula,
Czosnek,
Dla diabetyków,
Dla dzieci,
Kukurydza,
Marchewka,
Obiady,
Zupy
niedziela, 12 października 2014
Pulpeciki mięsne w sosie pomidorowym z patisonem i kukurydzą
Przepis dla tych, którzy jeszcze mogą zdobyć patisona, bo to już końcówka sezonu. Myślę jednak, że z powodzeniem w tym daniu patisona można zastąpić dynią :)
Etykiety:
Bezlaktozowe,
Dania mięsne,
Dla dzieci,
Dynia,
Kukurydza,
Obiady,
Otręby/ płatki,
Patison,
Pomidory
sobota, 11 października 2014
Ryż czerwony z meksykańskim sosem
Ryż czerwony jest źródłem witaminy A, B, D i E oraz cynku, selenu, magnezu, żelaza i błonnika.
Korzystnie wpływa na krążenie, łagodzi podrażnienia błon śluzowych przewodu pokarmowego, wzmacnia odporność.
Korzystnie wpływa na krążenie, łagodzi podrażnienia błon śluzowych przewodu pokarmowego, wzmacnia odporność.
Etykiety:
Bezglutenowe,
Bezlaktozowe,
Candida,
Fasola,
Kukurydza,
Obiady,
Papryka,
Pomidory,
Ryż,
Wegańskie,
Wegetariańskie
wtorek, 7 października 2014
Pikantna tortilla z kurkami i szynką parmeńską
Kurki przeważnie przyrządzam tak, by podkreślić ich smak i komponuje je z delikatnymi dodatkami. Dziś postawiłam na wyraźne, mocne smaki, gdzie kurki są elementem dania i niekoniecznie grają główną rolę na talerzu. Ponieważ był to eksperyment zrobiłam tylko 2 tortille... i to był błąd ;)
Etykiety:
Bezlaktozowe,
Cebula,
Czosnek,
Dania mięsne,
Grzyby,
Obiady,
Papryka,
Pestki dyni,
Pomidory
sobota, 4 października 2014
Tagliatelle z łososiem i szpinakiem w białym sosie
Świeży, pachnący łosoś z rybnego sklepu, świeży szpinak z rynku i mój ukochany makaron.
O tej porze roku ciężko o świeży szpinak (cieszyłam się jak dziecko z tego zakupu:) ), można go zastąpić mrożonymi liśćmi.
środa, 1 października 2014
Kurczak z rozmarynem na purée z brukselki z surówką z dyni
Trochę zawiła nazwa...ale tak to właśnie wygląda. Razem z Ewą głowiłyśmy się nad obiadem i wpadłyśmy na taki pomysł. Słodka dynia, gorzka brukselka i do tego przepyszny grillowany kurczak:)
Etykiety:
Brukselka,
Cebula,
Czosnek,
Dania mięsne,
Dla diabetyków,
Dynia,
Kurczak,
Marchewka,
Obiady
.jpg)