piątek, 28 września 2018

Zielony koktajl

Zielone koktajle to jedne z moich ulubionych. Szczególnie cenię sobie je za to, że już podstawowe połączenie dwóch składników (banan+szpinak) jest naprawdę smaczne, a ta prostota pozwala mi zminimalizować czas spędzony w kuchni na przygotowaniu napoju.











































Składniki:
2 dojrzałe banany
pół pomarańczy
pół szklanki wody
garść szpinaku


Przygotowanie:
Banany i pomarańczę obrać, szpinak dokładnie umyć, dodać wody i wszystko razem zblendować.
Do koktajli tego typu warto dodać łyżeczkę nasion siemienia lnianego.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz