środa, 24 kwietnia 2013

Sos jogurtowo - czosnkowy

Sos czosnkowy można kupić w sklepie za kilka złotych w słoiczkach, butelkach, a nawet w proszku.
Oszczędzamy czas, a marnujemy zdrowie- w takich produktach znajduje się cukier i chemiczne dodatki.
Większość przepisów na domowy sos czosnkowy niestety opiera się na majonezie.
Ja podaję Wam przepis na zdrowy i lekki sos jogurtowo-czosnkowy :)


Składniki:
200g jogurtu typu greckiego (może być też jogurt naturalny, konsystencja sosu będzie bardziej płynna)
2 ząbki czosnku
sól
pieprz
bazylia

Przygotowanie:
Jogurt włożyć do miseczki, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić, wymieszać i gotowe! :)





1 komentarz:

  1. Pycha. przez przypadek dałam 3 ząbki i jest moc :)

    OdpowiedzUsuń