poniedziałek, 27 maja 2013

Zupa kalafiorowa

Dziś bardzo prosty przepis na delikatną, dietetyczną i wiosenną zupę. 






Składniki:
średni kalafior
1 surowe żółtko jajka
koperek- pół pęczka
masło- łyżka (w wersji bezlaktozowej zastępujemy 1 łyżką oliwy z oliwek)
śmietanka owsiana- 2 łyżki
sól morska

Przygotowanie:
Kalafior podzielić na małe różyczki, ugotować w lekko osolonej wodzie (ok 1,5 litra).
Zaciągnąć jednym żółtkiem. Dodać śmietankę, posiekany koperek, masło, zamieszać.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz